（经患者同意发表）陈女士化名被失眠困扰了近十年。她试过各种偏方、保健品、安眠药效果时好时坏。白天昏沉、注意力差、情绪焦躁让她几乎崩溃。
她先后看了神经内科、心内科做了无数检查没有问题。直到朋友提醒她到精神心理科睡眠门诊。医生评估后发现她的失眠已发展为慢性失眠障碍伴焦虑同时长期错误使用安眠药导致依赖。
治疗团队为她制定了CBT-I方案逐步减药、重建睡眠节律、配合放松训练。三个月后陈女士的睡眠明显改善不再依赖药物白天精神也好了。她感慨早知道就该早点来专业门诊。
核心要点
- 本文聚焦「十年失眠终得安眠：一位慢性失眠患者的就诊故事」，帮助您快速抓住重点、建立科学认知。
- 被失眠折磨十年的她辗转多个科室直到走进睡眠门诊才找到症结所在。
- 精神心理问题可防可治，科学认知、主动求助是康复的第一步。
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四会慈航精康医院设有精神科、心理医学中心、中医神志科、社区康复中心等科室，康复科提供团体心理治疗、工娱治疗、职业技能训练等综合康复服务。如需进一步帮助，可拨打电话 0758-3313120 咨询或预约。
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