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为什么会有幻听?李医生跟你说说「自己的声音自己不认识」的秘密

📅 2026-07-14 | ✍ 李定国 院长/副主任医师

为什么会有幻听?李医生跟你说说「自己的声音自己不认识」的秘密
幻听不是「撞邪」,是大脑把「自己的念头」错认成了「外面的声音」。李定国院长通俗讲解。

大家好,我是四会慈航精康医院的李定国,副主任医师,也是这里的院长。「李院长,我总听见有人骂我,可旁边根本没人,是不是撞邪了?」每次听到患者这么问,我都特别心疼。今天我跟您说明白——幻听不是什么「邪门」事,是大脑「认错了自家声音」。

简单说,幻听就是大脑自己编了一段声音,然后自己当真了。明明没人说话,却清晰听到有人议论你、命令你、甚至骂你。这不是「想太多」,是大脑的听觉系统「出了岔子」。我们每个人脑子里都有一种「内心声音」——比如你正在想「晚上吃什么」,这个念头是有「声音感」的。正常人能瞬间分辨:「这是我自己想的。」但大脑功能异常时,这个分辨系统失灵了,把「自己的念头」错认成了「外面传来的声音」,于是就出现了幻听。

有幻听就是精神分裂症吗?不一定。严重抑郁症、双相障碍、极度的睡眠剥夺、甚至发高烧,都可能出现幻听。幻听只是一个「症状」,不是某种病的「专利」。精神科医生要做的是找到「幕后真凶」,再对症治疗。药物能把神经递质调回平衡,幻听就会慢慢变轻、变少,甚至完全消失。——李定国,在四会慈航精康医院,陪你一起走。

给读者的话

精神心理问题就像感冒发烧,早发现、早干预,大多能好转。别因为「怕被贴标签」而硬扛——把困惑说出来,本身就是康复的第一步。

您可以先这样自查

拿一张纸,连续记一周:情绪高低、睡眠时长、有没有「活着没意思」的念头、日常功能(吃饭、上班、社交)受不受影响。带着这张记录去就诊,医生能更快帮您。

什么时候建议来医院

如果上面任何一项持续超过两周、或已经出现消极念头,请尽快挂精神科或心理科;紧急情况直接到院急诊,四会慈航精康医院 24 小时接诊。

我院相关服务

四会慈航精康医院设有精神科、心理医学中心、中医神志科、社区康复中心等科室,医院团队长期深耕精神心理临床与科普,定期出诊与公益讲座。如需进一步帮助,可拨打电话 0758-3313120 咨询或预约。

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急诊 24 小时接诊;广东省医保定点、全国异地就医直接结算单位。

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本文来源:李定国聊心理 今日头条。仅供健康参考,不能替代专业诊断与治疗;如有不适请及时就医。